Tips för att hålla hjärnan i form när man åldras

  • Kontrollera blodtryck, kolesterol, vikt och blodsocker. 
  • Upprätthåll aktiv livsstil – fysiska, mentala och sociala aktiviteter. 
  • Ät en mångsidig, hälsosam kost. 
  • Begränsa negativ stress.  

Tillbaka till huvudartikeln »

Skriv ut den här sidan
Senast uppdaterad 30 november 2012 - 15:08 © Äldre i centrum
Loading   Sökning pågår